Tagarkini.com – Definisi dari Kesehatan adalah keadaan sejahtera dari badan, jiwa, dan sosial yang memungkinkan setiap orang hidup produktif secara sosial, dan ekonomis. Dari pengertian singkat tersebut dapat disimpulkan bahwa betapa pentingnya arti sebuah kesehatan untuk diri sendiri. Dengan hidup sehat, maka keseharian kita juga akan nyaman dan tentram tanpa ada rasa takut akan penyakit.
Dalam pelayanan kesehatan, masalah ini menjadi lebih pelik, berhubungan dalam manajemen pelayanan kesehatan tidak saja terkait beberapa kelompok manusia, tetapi juga siafat yang khusus dan pelayanan kesehatan itu sendiri. Pemeliharaan kesehatan adalah upaya penanggulangan dan pencegahan gangguan kesehatan yang memerlukan pemeriksaan, pengobatan dan atau perawatan termasuk kehamilan dan persalinan. Dasar-dasar pembangunan nasional di bidang kesehatan adalah sebagai berikiut :
Semua warga Negara berhak memperoleh derajat kesehatan yang optimal agar dapat bekerja dan hidup layak sesuai dengan martabat manusia.
Pemerintah dan masyarakat bertanggung jawab dalam memelihara dan mempertinggi derajat kesehatan rakyat.
Penyelenggara upaya kesehatan di atur oleh pemerintah dan dilakukan secara serasi dan seimbang oleh pemerintah dan masyarakat.
Usaha kesehatan pribadi adalah daya upaya dari seseorang untuk memelihara dan mempertinggi derajat kesehatannya sendiri. Membuat diri selalu sehat, di samping berguna untuk diri sendiri dan juga akan menguntungkan kesehatan masyarakat disekitarnya.
Tidur dan istirahat merupakan sebuah mekanisme alamiah yang berkhasiat untuk memelihara keseimbangan dalam tubuh atau homeostatis. Setelah lelah berolahraga, bermain dan bekerja seseorang mesti istirahat dan tidur yang cukup. Kurang tidur akan berpengaruh terhadap konsentrasi kita dalam melakukan pekerjaan.
Sebaliknya, banyak kegeiatan seperti aktivitas berirama bagus efeknya bagi pengurangan stress. Hal ini juga termasuk kegiataan penyalur hobi seperti bermain, berolahraga atau mendengarkan music.
Tujuan Mempelajari Kesehatan Pribadi
Kesehatan fisik terwujud apabila seseorang tidak merasa dan mengeluh sakit atau tidak adanya keluhan dan memang secara organ tubuh berfungsi normal atau tidak mengalami gangguan. Tujuan mempelajari kesehatan pribadi Kesehatan pribadi mempunyai tujuan sebagai berikut :
- Dapat mengenal berbagai macam gejala penyakit yang berhubungan dengan kesehatan pribadi.
- Dengan mengenal obat sederhana atau ringan untuk penyakit kulit, mata, gigi, dan perut dll
- Dapat melakukan cara pencegahan dan pengobatan sederhana atau ringan sebelum ke puskesmas atau dokter.
Faktor yang Mempengaruhi Kesehatan
Faktor-faktor yang mempengaruhi kesehatan Umum, ada tiga factor yang mempengaruhi kesehatan seseorang yaitu :
- Penyebab penyakit
- Manusia sebagai tuan rumah
- Lingkungan hidup
Gangguan keseimbanagan antara ketiga faktor tersebut menyebabkan timbulnya penyakit. Usaha-usaha kesehatan masyarakat ditujukan untuk mengendalikan keseimbangan dan ketiganya sehingga setiap warga masyarakat dapat mencapai derajat kesehatan yang setinggi-tingginya.
