Tagarkini.com – Awal tahun ajaran sepertinya selalu berlalu begitu cepat. Pekan baru sepertinya baru kemarin dan tiba-tiba, sebelum Anda menyadarinya, tenggat waktu esai dan ujian sudah di depan mata.
Tapi jangan panik, ada banyak tips untuk menghindari stres dan kegugupan yang bisa ditimbulkan oleh tenggat waktu. Dan berikut adalah daftar tips anti-gagal kami untuk membuat Anda tetap teratur dan fokus saat belajar menjelang ujian dan tenggat waktu kursus yang akan datang.
7 Tips Agar Anda Fokus saat Belajar
1. Buat rencana
Sekarang Anda akan memiliki ide bagus tentang kapan esai jatuh tempo dan bahkan jika Anda tidak tahu tanggal pasti ujian individu, Anda harus tahu minggu ujian dijadwalkan.
Jadi, mulailah dan petakan jadwal kerja Anda sekarang. Baik itu membaca, meneliti, menulis, atau merevisi, pastikan untuk memberi diri Anda target yang harus dicapai pada akhir setiap minggu sehingga Anda tahu bahwa Anda berada di jalur yang tepat untuk menyiapkan semuanya tepat waktu sesuai tenggat waktu.
2. Ciptakan lingkungan belajar yang santai
Jika Anda berencana untuk belajar dari rumah, pastikan kamar Anda rapi dan meja Anda bersih dari kekacauan. Seperti yang mereka katakan, ruang yang bersih memberi jalan bagi pikiran yang jernih yang Anda butuhkan saat bekerja.
Anda juga akan merasa lebih mudah untuk fokus jika ruang belajar Anda adalah tempat yang benar-benar Anda sukai. Memiliki pot tanaman dan pencahayaan yang layak adalah langkah kecil untuk menciptakan tempat belajar terbaik Anda.
3. Beristirahatlah secara teratur
Studi berulang kali menunjukkan bahwa produktivitas meningkat ketika siswa beristirahat secara teratur. Dengan memecah revisi atau penulisan esai Anda menjadi potongan-potongan yang dapat dikelola, Anda akan lebih cenderung untuk tetap fokus dan membuat otak Anda tetap fokus pada subjek yang ada.
4. Jangan terganggu oleh media sosial
Hari-hari ini hampir terlalu mudah untuk terganggu oleh media sosial. Saat ponsel Anda berdengung di saku Anda, tidak mungkin untuk mengabaikan panggilan pemberitahuan Snapchat atau Instagram yang memikat. Dan sebelum Anda menyadarinya, Anda telah menghabiskan sore hari menelusuri gambar binatang lucu dan video lucu, dan tidak ada pekerjaan yang dilakukan.
5. Minum banyak air dan makan dengan baik
Selama masa ujian, seringkali siswa menjadi begitu fokus pada pekerjaan mereka, mereka lupa untuk fokus pada kesejahteraan mereka sendiri. Cara termudah untuk membantu diri Anda melakukan kemampuan terbaik Anda adalah dengan tetap terhidrasi dan menjauhi junk food.
6. Hadiahi diri Anda sendiri
Menghargai diri sendiri untuk belajar adalah kunci untuk tetap termotivasi. Ini bisa berupa hadiah kecil seperti kotak cokelat untuk setiap paragraf yang Anda tulis atau menonton episode serial Netflix favorit Anda saat Anda menguasai merevisi topik tertentu.
Ketika Anda merasa telah bekerja keras atau ketika tugas telah diserahkan dan ujian selesai, hadiahi diri Anda dengan hal-hal yang lebih besar seperti jalan-jalan malam bersama teman-teman atau membeli sepasang sepatu bot yang telah Anda minati selama berbulan-bulan. Ingat, hanya karena ini musim ujian, bukan berarti Anda tidak boleh bersenang-senang.
7. Jangan begadang, Anda akan menyesal! Anda mungkin berpikir bahwa dengan begadang semalaman bekerja, Anda tetap mengikuti pelajaran Anda. Tetapi begadang dan beraktivitas dengan kurang tidur dapat berdampak serius pada kesehatan Anda dan pada gilirannya menghambat pekerjaan Anda.
